Die drei Säulen meiner Arbeit
Yoga – Mehr als nur Bewegung
Yoga ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um im hektischen Alltag wieder zur Ruhe zu kommen.
Coaching – für mehr innere Stabilität, Balance und Lebensfreude
Du fühlst dich gestresst, ausgebrannt, suchst nach Antworten und weißt manchmal einfach nicht weiter?
Workshops zur Stärkung deiner Resilienz
Resilienz? Was ist das überhaupt und wozu brauche ich es?
Über mich
Schön, dass du da bist!
Ich bin Paula – Sozialarbeiterin (B.A.), zertifizierte Resilienz- und Anti-Burnout-Coachin (DACTE) und Yogalehrerin.
Ich begleite Menschen dabei, ihre innere Balance wiederzufinden, Stress abzubauen und achtsamer mit sich umzugehen – durch Yoga, Körperarbeit und Coaching.
